ボール､ベル、ベルターの用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて集団で楽しく行う健康体操です。   赤ちゃんから高齢者まで3世代の方々が共に 動き、運動嫌いの人にも楽しく続けられるように、レクリエーション的要素を多く取り入れ” 心とからだを動かす”ことに工夫をこらしています。     全国各地で行われている　３B 体操 に関わる様々な　イベントをご紹介いたします。 各都道府県支部にて、随時、実施している会員募集の詳細事項をご覧いただけます。 3B体操は、誰にでも指導者になる道が開かれています。 指導者資格取得の方法をご覧いただけます。